プロフィール

和美（kazumix）

ピラティスインストラクター
ＦＮＣ認定パーソナルトレーナー
ホームヘルパー2級
管理栄養士

幼少よりクラシックバレエを学ぶ
（その他；ジャズダンス、サルサ、ヨガ、太極拳など）

幼少よりバレエを始め、管理栄養士として病院で勤務。退職後、NYにダンス留学中にピラティスに出会う。（詳しいKazumix歴はこちら）

＊Kazumixから皆さまへ＊

　こんにちは。こうして、何かのきっかけでこのページを訪れてくださり、どうもありがとうございます。
　私は子供の頃から踊ることが大好きできたが、骨格的な問題でなかなか思うように身体を動かすことができませんでした。そのため、より身体の内側に目が向く ようになり私は栄養学や解剖学への興味から、管理栄養士として病院で勤務するに至りました。しかし、病院で「心身ともに健康であることの大切さ」を痛感す る一方、自分自身の健康管理もままならない状態に不安も感じていました。そして、一大決心をして病院を退職後、NYに留学。そこで私が学んだピラティスや ボディーコントロールは、自分の身体を改造していくというよりも、「楽しみながら自分の身体を知る」過程を大事にしているように思いました。そのため、以 前私が踊るたびに感じていた「なんで私だけ○○できないの？！」というコンプレックスのようなものが解けてなくなり、心が軽くなった数ヵ月後、姿勢や身体 の動きが見違えるように変わっていて、ビックリしたのを覚えています。

皆さまにも、是非この感動と楽しさを感じていただけたらと思います。
スタジオでお会いできますことを、楽しみにしております。