こんにちは。
いつもライフビューティにお越しいただき、本当にありがとうございます。
思えば、教室を始めてもうすぐ7年。
この教室を始めたきっかけであり、一番最初にできたクラスは「ピラティス・グループレッスン」でした。
それは、私にとっては共に成長し、さまざまな学びを与えてくれた大切なパートナーのような存在です。
しかし、私の気づきと学びと共に、クラスが変化していく中で。
その内容は、当初の「ピラティス」からは少しずつ変化していきました。
それと同時に、私が大切にしたいメッセージや自分やみなさんの中にみる、体の「流れ」「動き」（motion）の質も、徐々に変わっていきました。
ピラティスの創始者である、pilates氏が伝えた「コントロロジー（contrology）」。
環境に合わせて自分の体を「コントロール」することも、もちろん大事だと思います。
でも自分も含めて、社会に合わせて体を硬めながら日々頑張ってしまう皆さんの体と対話しているうちに、
本当はずっと発せられている自由を求める「体の自然の声」に一人ひとりが気付く感性を養うことが、今はまず必要な気がしました。
また、もう一つ、私が大切にしたいこと。
それは、「女性のカラダ」が持つ神秘と、「自然な骨盤のリズム」を大切にした動きを伝えること。
そのためには、いわゆる「体幹強化」のような「骨盤を締める」ばかりの体操ではなく。
女性の骨盤のリズムを感じて、それに合わせた生活を送ること。
そうすることで、生理痛や、妊娠、出産による体の変化、また閉経後の美しい身体の保ち方など、
女性ならではの自然のリズムと一緒に体を育み、前に進んでいけると思うのです。
このような、一人ひとりの体の奥深くにある微細な動き（motion）に触れていくにあたり。
私は今、この時点ではグループクラスよりも「個人指導」という形をとることで、より深いレベルで学びを共有できると考えるようになりました。
つきましては、誠に勝手ではございますが、ピラティスの土曜日グループレッスンを終了し個人指導の枠を増設することを決意いたしました。
これまでグループクラスに参加いただいた方への対応等は、以下の通りです。
その他、何がご質問等ございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
⇒グループレッスン終了に伴う、移行期間のキャンペーンについて
お問い合わせ先
080-5015-1759 （レッスン中は出られないことがあります。ご了承ください。）
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