7月のスタジオスケジュール☆

こんにちは☆

7月の予定更新が遅くなってしまい、すみません。。。

ムンムンムレムレ蒸し暑い日々が続いていますが、湿度に負けず張り切っていきたいと思います(^-^)。

どうぞ今月もよろしくお願い致します！

******************2010年7月のスタジオスケジュール***************************

＜ピラティス＞

土曜日：3日、10日、17日、31日

（24日（土）は整体の合宿研修に行くためお休みとなります。）

水曜日：7日、21日（第1，3週）

 ＜ライフビューティ・バレエ＞ Check!!

★先月から、ライフビューティ・バレエの金曜日と火曜日クラスを、「火曜日に統一」することになりました！

みんなでワイワイ、賑やかなクラスにしたいと思っておりますので、どうぞ奮ってご参加ください(^-^)/

火曜日：6日、13日、20日、27日　（計4回：1週目-4週目まであります。）

///来月8月のお休みの予定///

★来月は、以前お渡ししたスケジュール表と少し変更する点がございます。

　詳細が決まりましたらまた追ってご連絡しますが、現在確定している変更点は以下のとおりです。

＜水曜ピラティス＞

★8月は11日25日（2,4週目）に行います。

（教え子のバレエの発表会に行くため、予定が変更となりすみません。）

＜土曜日ピラティス＞

★8/21（土）のピラティスはお休みになります。

（私の大切な友人の結婚式に出席して参ります。）

⇒上記スケジュールの変更を踏まえ、その他お盆の予定などが確定しましたら、また改めてご連絡いたします。

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最近のマイ・ブームは、「フルーツおやつ」（？）です。。

実は私、大のケーキ好きで毎日のようにケーキを食べ続けてきたのですが・・・。

最近の蒸し暑さのせいか、どうもお菓子を食べ過ぎると疲れやすくなることが、判明。

そこで最近は、「ケーキの変わりにフルーツを☆」が、定番になりつつあります(^-^)。

これからは、フルーツの美味しい季節！！

身体の声に素直に従うと、自然のリズムに合ってくるのかもしれませんね。

私は今年はまだ「初もも」を食していないので、これから食べるのが楽しみ☆

ビタミンと水分をたっぷり摂って、更に潤うKazumixでいきたいと思います。

それでは皆さん、ごきげんよ?ぅ。

インストラクターKazumixより。