4月のスタジオスケジュール☆

こんにちは！

今年もこうして気持ちよく春が迎えられますことを、心から感謝いたします☆

昨年末より度々研修のためお休みをいただいていますが、私は夫と共に現在整体を勉強中です。

整体とは、もともと日本で誕生した日本人のための健康法なので、四季の移り変わりによる身体の変化やそれに対する対処法など、日本人ならではの生活の智恵がたくさん詰まっています。

私もこれまではピラティス、バレエをはじめ様々西洋のメソッドを学んできましたが、それとはまた異なった視点から身体を見ていくことで、日本人である私、そして身体がもつ可能性の面白さを日々感じています。

これらをしっかりと自分のものとして受け止め、咀嚼して、早く皆さまのお役に立てればなと思う、今日この頃です。

4月は、始まりの月。

この春を期に、レッスンも更に新たな形で充実させていきたいと思っています！

「どんなことするの？」という方は、是非、レッスンに遊びにきてくださいね☆

（とはいっても、突然まったく違うことをするようなことはないのでご心配なく：笑）

皆さまにお会いできるのを、楽しみにしています(^-^)。

*******************2010年4月のスタジオスケジュール***************************

＜ピラティス＞

土曜日：3日、10日、24日（大変申し訳ございませんが、研修のため4/17はお休みとなります。）

水曜日：7日、21日（第1，3週）

＜ライフビューティ・バレエ＞

火曜日：3日、13日、20日、27日（計4回。）

金曜日：2日、9日、23日、30日 （計4回：研修のため、16日がお休みとなります。） 

///4月のお休みの予定///

★4/16（金）ライフビューティ・バレエ⇒休講（それ以外の日で月４回あります。）

★4/17（土）ピラティス⇒休講。

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最近のマイ・ブームは、「足裏ほぐし」と、「深い呼吸」です。

皆さまも、何か実践中のことがあったら教えてくださいね♪

それでは、どうぞ今月も笑ってヨロシクお願い致しますm(_ _)m。

インストラクターKazumixより。