わいわいずの声 （ピラティス）
ピラティスに来ると、すごい肩凝りが良くなるの。あと、最近おなかに力がついてきた！Kazumixクラスの魅力は、こじんまりしていて、みんなで和気あいあいとやってるところ。先生が毎回私の成長を認めてくれて、ちゃんと褒めてくれるのが嬉しい。私は、ホメられて伸びるタイプだから（笑）。＜わいわいず初代ＭＶＰ "Hさん"「ピラティス」＞
ピラティスを始めてから、最近座ってる時に、「姿勢が良いね」と、言われるようになった。ここの教室は、気を遣わないでいい感じ？ が、いい☆＜わいわいず第２回ＭＶＰ "O子ちゃん"「ピラティス」＞
ここに来るようになって股関節痛が治って、膝周りの肉が落ちました。あと身体が立体的になって、この間機会で測定したら"身体年齢"が1歳若返ってました！Kazumixのピラティスはヨガとは違って、精神的なものよりも具体的なイメージを使って身体を動かすのが楽しいです。頭は使うけど、不思議と終わった後はスッキリ☆
＜わいわいず第3回ＭＶＰ "Kさん"「ピラティス」＞
ピラティスを始める前は緊張しやすかったのが、過度の緊張がなくなりました！
Kazumixは、例えば、少し間があいてレッスンに参加したときでも、その時々の身体の変化をすぐにキャッチできる人。家でストレッチをやった時などはその次にレッスンに行くと必ず気づいてくれます。
たまたまかもしれませんが、ピラティスを始めて身体がほぐれると同時期に役者としてのチャンスが舞い込んできたんです!ピラティスを始めると、皆様にもラッキーがやってくるかも（笑）？！
＜わいわいず第4回ＭＶＰ "Mさん"＞
ピラティスは初めて体験した時に肩がすっごい楽になってビックリ！今は肩が凝った時に自分で気づけるっていうのが大きな違いかな。素敵ですよ。ピラティス♪＜わいわいず第５回ＭＶＰ "Ｍさん"「ピラティス」＞
家が近くで教室の雰囲気も初心者でも行きやすそうだったので始めました♪ピラティスは、ただ姿勢が良くなるだけかと思ったら、とても体調が良くなってビックリしています！毎年冬は喉を
痛めてしまうのですが、今年は一度も寝込むことなく元気なんですよ☆背中や肩のコリがなくなって、そういえば昔はよくガニ股歩きと言われていたのが最近なくなりましたね（笑）。
＜わいわいず第8回ＭＶＰ "Ｔさん"「ピラティス」＞
ピラティスは、とにかくやっていて気持ちがいいんです！それと、長期的に無理なく続けられるエクササイズというのが、私には合ってるみたい（笑）。 今までは会社だけのつながりや人間関係だったのが、レッスンに来 るようになってたくさんの素敵な方々と出会えました☆皆さんに シゲキを受けて、前は土日にダラダラと過ごしてしまっていたのが、私も楽しく出かけるようになりました。皆さん、5年後の私を見て!!＜わいわいず第10回ＭＶＰ "Ｉさん"「ピラティス」＞
ピラティスを やってみて 「自分の身体って、ここまで動くんだぁ?。」と発見しました。あと、
「意外と思うように動かないもんなんだな?。」ってことも、、。本で読んでも筋肉の説明ばかりで分からなかったのが、やってみて 初めて分かることがいっぱいです♪楽しんだ結果、よくなるのが一番！！
＜わいわいず第1３回ＭＶＰ "Ｍさん"「ピラティス」＞
前は肩が上がっていて、いつもセッカチに見られがちだったのが、今はすっかり変わって友達もビックリしています。それと「サロンdeわいわい」では今まで自分が知らなかったもの、ひとに出会えてすごく楽しかったです。世界が広がった感じ！＜わいわいず第14回ＭＶＰ "Ｎさん"「ピラティス」＞
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Reference: わいわいずの声 （ピラティス）
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