ライフビューティーバレエ

レッスンの特徴

Kazumixのライフビューティバレエでは、従来の「踊るための身体づくり」を行う伝統的なバレエのスタイルとは異なり、「女性のための、健康で美しい身体づくり」をベースにプログラムを組み、ピラティス、ストレッチの他に、バレエの動きの中でも「日常生活に必要な動き」をピックアップして身体に無理なく美しくなれるよう、デザインしています。

また、当クラス「ライフビューティ・バレエ」の特徴は、ラスト15分のオリジナルバレエウォーキングです。

毎月1つのステップを、その月々のバレエの名曲（フルオーケストラ版）に合わせ気持ちよく歩いていただきます。
月毎に身体の使い方のテーマとそれに合わせたフロアー&バーレッスン（2,3種類｝、ウォーキングステップで構成しておりますので、初めての方もどうぞご安心してご参加ください(^-^)。

ライフ・ビューティーバレエはその名の通り、"日常生活を健康に美しく過ごすこと"を目標にした大人の女性のための新しいレッスン。"ピラティス"と"バレエの基本"、そして"ウォーキング"の要素を取り入れたオリジナルクラスです。一緒に、バレエの素敵な音楽を楽しみながら、"立つ・座る・歩く"などの美しい身のこなしを手に入れましょう！

こんな方におすすめ

• バレエは全く経験がないけれど健康のためにやってみたい
• 身体はかたいけどバレエに憧れている
• 女性らしいしぐさや姿勢を手に入れたい
• バレエを観たり、バレエ音楽が大好き
• 無理なターンアウト（開脚）よりも、健康に美しくなりたい
  
• "背中美人"になりたい
• 美しい歩き方をしたい

（当スタジオはバレエは未経験で40代-60代で始めた方がたくさんいらっしゃいます。

皆さん素敵な方なので、是非会いに来てくださいね(^-^)。）

 

レッスン時間

<毎週火曜日>　　　　11：00〜（75分）
<毎週金曜日>　　  　11：00〜（75分）Ｎew！！

（※水曜クラスは、2008年5月末で終了となりました。）

料金

• 月謝制　　月４回　8,000yen/月　　月２回　5,000yen/月　（お休みの場合は、振り替え可能）
• １回分　　2,800yen（ビジター）

入会金なし

 

わいわいずの声

　バレエを社会人になってから、5年くらい続けているのですが、ここに来てから日々発見の連続です！今までいかに自分が脚に力を入れて使っていたのかが分かって、「正しい姿勢はラク！！」ってことに気づきました。最近なんとなく、Gパンの太ももあたりが緩くなった気がするんです☆
　Kazumixのレッスンは形から注意しないで、身体の使い方をイメージで伝えてくれるから分かり易いです。ここに来た帰りは、バレエが上手くなってる（笑）。
＜わいわいず第７回ＭＶＰ"Hさん"「ピラティス/ライフBB」＞

---

　１０年位前にエアロビクスをしたことはあったのですが、もっと美しい　姿勢をつくるためのレッスンがしたくて、今回思い切って始めました。今までこんなに姿勢を意識したことってなかったので、最近周りの人にも姿勢が良くなったと言われるようになって、もっと早く始めておけば良かったって思います（笑）。
　バレエはやっぱり、音楽があるから楽しい！それとkazumix先生が美しいのがいいです☆
＜わいわいず第1１回ＭＶＰ"Kさん"「ライフBB」＞

---

　ライフBBを初めて、クビレができた！「なんか緩んできたな？」と思うと、先生に教え ていただいた姿勢を意識して歩いたり、生活するだけでホントに体型が戻るんですヨ。あと、O脚も治りました☆
　それとこのクラスは身体が変わるだけではなくて、ここに集まる皆さまが本当にステキで･･･。ここに来るだけで、私は女性として　生きる楽しみとか、希望とか、バレエ以外にもたくさんのことを学べた気がします。ここに来ると、本当に元気になれるんです！
 ＜わいわいず第12回ＭＶＰ"Ｌｏｂｉさん"「ライフBB」＞

---

初めての動きがいっぱいだけど、終わった後は関節が伸びた感じがして、すごく気持ちいいです。
Kazumixの第一印象は、　「大人っぽい、キレイな人だなぁ?。」って感じだったけど。実際にしゃべってみたら、印象とは違って（？）すごいエネルギーのある人でした（笑）。毎回スタジオに行っては、元気をもらっています☆
＜わいわいず第6回ＭＶＰ"Kさん"「ピラティス/ライフBB」＞
　

わいわいずの声の続きを読む...