6月は本当にあっという間でした！！

皆さまいかがお過ごしでしたか？？

私も、そして私の周りの仲間たちも、なぜか「7月から心機一転するの☆」と意気込んでいる方が多く(^-^)。

世界すべてが明るい方向に進んでいくのを楽しみにしている今日このごろです。

その、7月の変革第1段として・・・。

ライフビューティは、このスタジオが始まってから長年続けてきたピラティスの「グループレッスン」を終了し、「Body Motion（ボディモーション）」という新たな個人レッスンの形として、クラスを始めることとなりました。

皆さま、本当にどうもありがとうございます。

おかげさまで6月に開催した「モニターレッスン」も大好評。

皆さまへの感謝の気持ちを込めて、期間を7月まで延長し、「個人セッション2回で3,000円」という形で特別提供をさせていただくこととしました。

（モニターレッスンは姿勢の撮影、また、終了後の感想などにご協力いただける方を対象としています。）

皆さまこの機会に是非ご参加くださいね☆

では、今月も、どうぞ笑ってヨロシクお願い致します(^-^)/

******************2011年7月のスタジオスケジュール***************************

＜ピラティス＞

※グループレッスンは2011年6月末をもちまして終了とさせていただきました。

今後は個人レッスン「Body Motion（ボディモーション）」をご利用ください。

（特別価格のモニターレッスンも受付中。～7月末まで）

 ＜ライフビューティ・バレエ＞

火曜日：5日、12日、19日、26日　（計4回）

※今月のWalkingは、有名な「白鳥の湖」より♪

私も大好きなレパートリーです。皆さん、二の腕に効きますよ（笑）。

＜夢カフェbyくぼもと夫妻＞

「理想のパートナーを描こう！」再開催が決定☆

あの講座が、皆さんの「喜び報告談」に押されて、ついに復活。

（キャンセルが出たので残り2名枠ができました！まだ間に合います！！）

７月３日（日）　11時～17時　（　@池尻大橋）

http://www.daystudio.net/day_studio/2011/06/post-59.html

これを見てピンと来た方は、お早めに！

Ｎｅｗ！！＜夢カフェby Ami☆さん＞

ハワイでのドリーンバーチューさんの研修を受け、パワーアップしたAmiさんが夢カフェでチャリティー講座を緊急開催。

＜メルシーダンス部＞　メンバー募集中です！！（New）

＜プライベートレッスン「Body Motion」＞

※体験レッスン（2回で3000円！）も募集中です☆

詳細はこちらhttp://www.daystudio.net/day_studio/2011/06/body-motion.html

現在、下記時間帯は常時ご予約可能です。

火曜日：14：00-15:00　

水曜日：14:30-15:30

金曜日：11:00-12:00

土曜日：10：00-11：00　（New！）　11：30-12：30　（New！）　

  　その他の時間帯をご希望の場合も、どうぞお気軽にご相談ください。

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今月は、7/7(木)~7/10（日）までお休みをいただきます。

それ以外は、通常通りの営業を予定しています。 

＜来月のお休みの予定＞

 お盆休みとして8/13（土）-/15（月）までお休みをいただきます。

先日新しい名刺をつくって、「ライフビューティで大切にしたいこと」について、改めて考えました。

・細胞がニコニコ自由であること

・自然のリズムを感じること

・みんなの輝きを活かすこと

・自分を愛すること

・すべてはパーフェクト☆

これらをまず自分自身が感じ実践することで、みんなが幸せになっていくことを願っています。

すこし立ち止まって、自分の原点に立ち帰ってみる。

そんな時間をいただけたことに、感謝です。

みなさん本当に、ありがとうございます。

それでは、 

にこやかに。

Love.

ライフビューティ　わいわいず代表

Kazumixより。

ＨＰの移行につき、画面が大変見づらくなっており、どうもすみません。

7月からのクラス内容のリフレッシュに向け、現在いろいろと調整中です。

どうぞ今後とも笑ってヨロシクお願い致します（＾＾）。

******************2011年６月のスタジオスケジュール***************************

＜ピラティス＞

土曜日：４日、11日、18日、25日

 ＜ライフビューティ・バレエ＞

火曜日：7日、14日、21日、28日　（計4回）

※今月のWalkingは、先月のジプシームードとは一転！妖精の「シルフィード」です♪

幻想的な「シルフィード」の曲に合わせて軽やかに楽しみましょう。

＜夢カフェbyくぼもと夫妻＞

「理想のパートナーを描こう！」再開催が決定☆

あの講座が、皆さんの「喜び報告談」に押されて、ついに復活。

７月３日（日）　11時～17時　（　@池尻大橋）

http://www.daystudio.net/day_studio/2011/06/post-59.html

これを見てピンと来た方は、お早めに！

＜メルシーダンス部＞　メンバー募集中です！！（New）

＜プライベートレッスン「Body Motion」＞

※体験レッスン（2回で3000円！）も募集中です☆

詳細はこちらhttp://www.daystudio.net/day_studio/2011/06/body-motion.html

現在、下記時間帯は常時ご予約可能です。

火曜日：14：00-15:00　

水曜日：14:30-15:30

金曜日：11:00-12:00

土曜日：10：00-11：00　（New！）

  　その他の時間帯をご希望の場合も、どうぞお気軽にご相談ください。

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＜来月のお休みの予定＞

７月は7/7(木)~7/10（日）までお休みをいただきます。

それ以外は、通常通りの営業を予定しています。 

私は3月の震災以来、心身共に大きな変化のときを迎えています。

また、私の周りのみなさんも、そのような変化を経験している方が多いようです。

「本当に心から願う道」に向かって自分を信頼し、仲間と共に夢を分かち合って進んでいけるということを本当に幸せだと思う、今日この頃。

みなさん本当に、ありがとうございます。

それでは、 

にこやかに。

Love.

ライフビューティ　わいわいず代表

Kazumixより。

どうぞ皆さまこの機会にお試しくださいませ。

キャンペーンと、グループレッスン参加の皆さまへの今後の対応等は、以下のとおりです。

＜グループ・ピラティスの参加者の方＞

１）7月以降にグループクラスの有効チケットが残っている方

　そのまま、グループレッスン1回分と同じ（スタンプ1個分）で個人指導を受けることができます。

２）7月以降に有効期限切れのチケットがある方

　期限切れのチケットも1回につきプラス1000円で、個人指導を受けることができます。

３）これからチケットの購入を考えている方

　6月末まではグループクラスのチケットをこれまで通りの料金（3回10500円、5回15500円）で販売しています。

※グループレッスン終了後は、上記１）、２）の基準に基づいて個人指導を受けることが可能です。

※6月末までにいわゆる「まとめ買い」も可能です。

４）これから個人指導の「体験」を考えている方

6月末まで、1回4000円にて、個人レッスンの体験が可能です（1回のみ）

※7月以降は通常通り1回6,500円にて初回レッスンを承る予定です。

＜ライフＢＢに参加の方＞

6月末まで、1回4000円にて、個人レッスンの体験が可能です（1回のみ）

※7月以降は通常通り1回6,500円にて初回レッスンを承る予定です。

＜はじめてスタジオにお越しの方＞

これまでと同様、1回6,500円（ボディチェック&初回カウンセリング込み）にて初回レッスンを承ります。

（初めての方は、ボディチェックやカウンセリングを含むため、通常1万円のところをこの価格にて提供させていただきます。）

皆さまと個人指導でゆっくりお話できますことを、お待ちしております(^-^)。

ライフビューティ　代表　

和美

いつもライフビューティにお越しいただき、本当にありがとうございます。

思えば、教室を始めてもうすぐ7年。

この教室を始めたきっかけであり、一番最初にできたクラスは「ピラティス・グループレッスン」でした。

それは、私にとっては共に成長し、さまざまな学びを与えてくれた大切なパートナーのような存在です。

しかし、私の気づきと学びと共に、クラスが変化していく中で。

その内容は、当初の「ピラティス」からは少しずつ変化していきました。

それと同時に、私が大切にしたいメッセージや自分やみなさんの中にみる、体の「流れ」「動き」（motion）の質も、徐々に変わっていきました。

ピラティスの創始者である、pilates氏が伝えた「コントロロジー（contrology）」。

環境に合わせて自分の体を「コントロール」することも、もちろん大事だと思います。

でも自分も含めて、社会に合わせて体を硬めながら日々頑張ってしまう皆さんの体と対話しているうちに、

本当はずっと発せられている自由を求める「体の自然の声」に一人ひとりが気付く感性を養うことが、今はまず必要な気がしました。

また、もう一つ、私が大切にしたいこと。

それは、「女性のカラダ」が持つ神秘と、「自然な骨盤のリズム」を大切にした動きを伝えること。

そのためには、いわゆる「体幹強化」のような「骨盤を締める」ばかりの体操ではなく。

女性の骨盤のリズムを感じて、それに合わせた生活を送ること。

そうすることで、生理痛や、妊娠、出産による体の変化、また閉経後の美しい身体の保ち方など、

女性ならではの自然のリズムと一緒に体を育み、前に進んでいけると思うのです。

このような、一人ひとりの体の奥深くにある微細な動き（motion）に触れていくにあたり。

私は今、この時点ではグループクラスよりも「個人指導」という形をとることで、より深いレベルで学びを共有できると考えるようになりました。

つきましては、誠に勝手ではございますが、ピラティスの土曜日グループレッスンを終了し個人指導の枠を増設することを決意いたしました。

これまでグループクラスに参加いただいた方への対応等は、以下の通りです。

その他、何がご質問等ございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

⇒グループレッスン終了に伴う、移行期間のキャンペーンについて

 お問い合わせ先　

daystudio246@yahoo.co.jp

080-5015-1759　（レッスン中は出られないことがあります。ご了承ください。）

東日本大震災に見舞われた方々に、心からお見舞い申し上げます。

そしてこの地震からたくさんのことを学び共に成長、発展していこうと日々を過ごしている皆さま、本当にありがとうございます。

4月は、夢カフェ講師のAmiさんのご協力により、被災された皆さまへの祈りを込めた講座「希望をもう一度あなたに」が開催されました。 

（講座で集まったお金16000円は日本赤十字社を通じて震災義援金として寄付させていただきました。）

この講座でも教えていただいたように、私たちが日々「喜びと祝福」の気持ちをもって過ごすこと。

それは私たちのためであり、同時にすべての人のためでもあります。

その大切さを講座の中で改めて感じ、また私も4月から「喜びをもって踊る」ということを久しぶりに体感し、その大切さを日々感じていました。

（その様子は最近のブログを見てください：笑）

http://homestyle-daily.blogspot.com/

「やっぱり、喜びと共に、体を自由に解放していかなくっちゃ！」

ーと、いうわけで。

この度、ライフビューティでは「メルシーダンス部」なるものを発足し、楽で自然な体を学ぶ「自然体講座」と、喜びをもって体を動かす「ダンス部」との融合を目指した部活動を始めることにしました☆

部活動ですから、皆さん気楽に参加して、そして真剣に楽しんで帰ってください（笑）。

では、5月も皆さま、笑ってヨロシクお願い致します(^-^)/。

・ ５月はGWとして、5/1（日）から5/5（木）まで全てのレッスンをお休みとさせていただきます。 

・また、申し訳ございませんが5/28（土）のピラティスは、大切な友人の結婚式に出席するため、レッスンをお休みさせていただきます。

******************2011年5月のスタジオスケジュール***************************

＜ピラティス＞

土曜日：7日、14日、21日、28日

 ＜ライフビューティ・バレエ＞

火曜日：5日、12日、19日、26日　（計4回）

※今月のWalkingは、ちょっとスペイン系にキメる、「ジプシーstep」です♪

「パ・キータ」の曲に合わせてやってみましょう。

＜メルシーダンス部＞　始まります！（New）

＜プライベートレッスン＞日程応相談

現在、下記時間帯は常時ご予約可能です。

火曜日：14：00-15:00　

水曜日：14:30-15:30

金曜日：11:00-12:00

土曜日：10：00-11：00　（New！）

  　その他の時間帯をご希望の場合も、どうぞお気軽にご相談ください。

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＜来月のお休みの予定＞

6月は今のところお休みを予定しておりません。 

最近、心身ともに変化の大きい毎日です。

この学びや気づきを通して、ちょっとずつお仕事の形も変えていこうと思います。

またそちらも順にお知らせしますので、まずは第一弾の「メルシーダンス部」でお会いできたら嬉しいです☆

それでは、 

にこやかに。

Love.

ライフビューティ　わいわいず代表

Kazumixより。