** 『緑の葉っぱ』へようこそ ! **
自分の“まん中”とつながって。
心と身体、地球を
楽しもう！
＜わいわいず kazumix＆ミスターより。＞
⇒⇒Kazumixの日記はこちらをクリック！
** What's New! **
- 7月のスタジオスケジュール☆(2010,07,05 Mon)：
- 金曜ライフビューティ・バレエクラス終了のお知らせ。(2010,06,04 Fri)：
- 6月のスタジオスケジュール☆(2010,06,04 Fri)：
- 5月のスタジオスケジュール☆(2010,05,01 Sat)：
- ＜5月29-30日＞あなたのワクワクを再発見するワークショップ「ソース」(2010,04,25 Sun)：わいわいの部屋
- AMIさんの夢カフェレポート(10.04.14)(2010,04,20 Tue)：わいわいの部屋
** 女性の身体を育むスタジオレッスン（ライフビューティ） **
こんにちは☆
7月の予定更新が遅くなってしまい、すみません。。。
ムンムンムレムレ蒸し暑い日々が続いていますが、湿度に負けず張り切っていきたいと思います(^-^)。
どうぞ今月もよろしくお願い致します！
******************2010年7月のスタジオスケジュール***************************
＜ピラティス＞
土曜日：3日、10日、17日、31日
（24日（土）は整体の合宿研修に行くためお休みとなります。）
水曜日：7日、21日（第1，3週）
＜ライフビューティ・バレエ＞ Check!!
★先月から、ライフビューティ・バレエの金曜日と火曜日クラスを、「火曜日に統一」することになりました！
みんなでワイワイ、賑やかなクラスにしたいと思っておりますので、どうぞ奮ってご参加ください(^-^)/
火曜日：6日、13日、20日、27日 （計4回：1週目-4週目まであります。）
///来月8月のお休みの予定///
★来月は、以前お渡ししたスケジュール表と少し変更する点がございます。
詳細が決まりましたらまた追ってご連絡しますが、現在確定している変更点は以下のとおりです。
＜水曜ピラティス＞
★8月は11日25日（2,4週目）に行います。
（教え子のバレエの発表会に行くため、予定が変更となりすみません。）
＜土曜日ピラティス＞
★8/21（土）のピラティスはお休みになります。
（私の大切な友人の結婚式に出席して参ります。）
⇒上記スケジュールの変更を踏まえ、その他お盆の予定などが確定しましたら、また改めてご連絡いたします。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
最近のマイ・ブームは、「フルーツおやつ」（？）です。。
実は私、大のケーキ好きで毎日のようにケーキを食べ続けてきたのですが・・・。
最近の蒸し暑さのせいか、どうもお菓子を食べ過ぎると疲れやすくなることが、判明。
そこで最近は、「ケーキの変わりにフルーツを☆」が、定番になりつつあります(^-^)。
これからは、フルーツの美味しい季節！！
身体の声に素直に従うと、自然のリズムに合ってくるのかもしれませんね。
私は今年はまだ「初もも」を食していないので、これから食べるのが楽しみ☆
ビタミンと水分をたっぷり摂って、更に潤うKazumixでいきたいと思います。
それでは皆さん、ごきげんよ～ぅ。
インストラクターKazumixより。
